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1 (일) | 2 (월) | 3 (화) | 4 (수) | 5 (목) | 6 (금) | 7 (토) |
| 오전 |
09:00
[대면강의] 스트레칭, PNF, ROM, 관절가동법
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09:00
[대면강의] A반: 체력검사와 평가 I
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10:00
[대면강의] B반: 체력검사와 평가 II
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09:00
[대면강의] 팔꿈치, 아래팔, 손, 손가락 손상 재활운동
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10:00
[대면강의] B반: 속도, 민첩성, 순발력 트레이닝
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09:00
[대면강의] A반: 저항훈련실습(상체하체) I
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09:00
[대면강의] B반: 저항훈련실습(상체하체) I
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| 오후 |
13:00
[대면강의] 발, 발목, 하지 손상 재활운동
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14:30
[대면강의] B반: 체력검사와 평가 I
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14:30
[대면강의] A반: 체력검사와 평가 II
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13:30
[대면강의] 어깨 손상 재활운동
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14:30
[대면강의] B반: 교정운동: 어깨, 팔꿈치, 손목
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12:00
[대면강의] A반: 저항훈련실습(상체하체) II
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12:00
[대면강의] B반: 저항훈련실습(상체하체) II
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| 야간 |
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8 (일) | 9 (월) | 10 (화) | 11 (수) | 12 (목) | 13 (금) | 14 (토) |
| 오전 |
09:00
[대면강의] 교정운동: 허리/골반/엉덩이
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09:00
[대면강의] 스포츠 손상의 의학적 상태: 무릎
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10:00
[대면강의] 억제기법, 신장기법, 활성화 및 통합기법
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09:00
[대면강의] 교정운동: 발, 발목, 무릎
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10:00
[대면강의] A반: 속도, 민첩성, 순발력 트레이닝
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09:00
[대면강의] 넙다리뼈, 엉덩이, 샅고랑부위, 골반 손상 재활운동
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| 오후 |
13:30
[대면강의] 교정운동: 경추
16:30
[대면강의] 플라이오메트릭 훈련
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13:00
[대면강의] 무릎 기능해부학
14:00
[대면강의] 무릎 평가
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13:30
[대면강의] 움직임 원리와 평가
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14:30
[대면강의] 무릎 손상 재활운동
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14:30
[대면강의] A반: 교정운동: 어깨, 팔꿈치, 손목
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13:30
[대면강의] 척추 손상 재활운동
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| 야간 |
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15 (일) | 16 (월) | 17 (화) | 18 (수) | 19 (목) | 20 (금) | 21 (토) |
| 오전 |
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09:00
[동영상] 비만, 당뇨, 기타 만성질환 운동처방
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09:00
[Zoom 실시간] 만성폐질환
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| 오후 |
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12:00
[Zoom 실시간] 당뇨, 대사증후군, 비만, 암
14:30
[Zoom 실시간] 골다공증, 관절염, 척추질환
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13:30
[Zoom 실시간] 근골격계 질환 운동처방
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13:00
[Zoom 실시간] 만성통증, 약물
15:30
[Zoom 실시간] 특수대상자 질환 운동처방
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| 야간 |
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22 (일) | 23 (월) | 24 (화) | 25 (수) | 26 (목) | 27 (금) | 28 (토) |
| 오전 |
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| 오후 |
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| 야간 |
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