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¿î±³´Â È¿°úÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀÎ ¿îµ¿±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

°øÁö»çÇ×

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 13-09-06 12:23
Á¦30Â÷ ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö ½ÃÇà ¾È³»
 ±Û¾´ÀÌ : ´ã´çÀÚ
Á¶È¸ : 18,666  
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Á¦30Â÷ ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö ½ÃÇà ¾È³»
 
Á¦30Â÷ ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö¸¦ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ½ÃÇàÇÏ°íÀÚ °ø°íÇÏ¿À´Ï ÀÌ ¿¬¼ö±³À°¿¡ Âü°¡ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÁöÁ¤ÇÑ ±â°£ ³»¿¡ µû¶ó ½ÅûÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
 
2013. 9. ¿î±³<¿îµ¿»çÀÚ°Ý¿¬¼ö¿ø>
 
 
1. ÀÚ°Ý¿¬¼ö °³¿ä
 
°¡. ±â°£: 2013³â 12¿ù 23ÀÏ(¿ù) ~ 2014³â 2¿ù 21ÀÏ(±Ý)
³ª. Àå¼Ò: °¡Ãµ´ëÇб³ ±Û·Î¹úÄ·ÆÛ½º(°æ±âµµ ¼º³²½Ã ¼ÒÀç, ±¸ °æ¿ø´ëÇб³)
* ±â¼÷»ç »ç¿ë½Åû¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº º°µµ °øÁö ¿¹Á¤ÀÓ.
´Ù. Âü°¡ÀÚ°Ý: Àü¹®Çлç(¼ö·á ¿¹Á¤ÀÚ Æ÷ÇÔ) ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÀÌ¿Í µ¿µîÇÑ Çз ¼ÒÁöÀÚ
 
2. Âü°¡½Åû
 
°¡. ±â°£: 2013³â 9¿ù 23ÀÏ(¿ù) ~ 10¿ù 25ÀÏ(±Ý)
³ª. Àå¼Ò: ¿î±³<¿îµ¿»çÀÚ°Ý¿¬¼öÂü°¡½Åû¼­Á¢¼öó>
* ÁÖ¼Ò: (137-877)¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­ÃÊ 1µ¿ 1603-67 °­³²»ó°¡ 10-304È£
* ÀüÈ­: (02)588-3813 * Æѽº: (02)588-3819 * ȨÆäÀÌÁö: http://www.21mec.co.kr
 
´Ù. ¹æ¹ý
1) ½Åû±â°£ ³» ¿¬¼öÂü°¡ºñ¸¦ Âü°¡ÀÚ ¸íÀÇ·Î ¾Æ·¡ ¼Û±Ý°èÁ¿¡ ÀÔ±Ý
* ¼Û±Ý°èÁÂ: Á¢¼ö¸¶°¨
2) ¿¬¼öÂü°¡ºñ ÀÔ±Ý ÈÄ, ¡°¿î±³¡± ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ·Î±×ÀÎ(ȸ¿ø°¡ÀÔ) ¢Ñ [¿îµ¿»çÀÚ°Ý¿¬¼ö¡³¢Ñ¡²on-line ¿¬¼ö½Åû] ¡°Á¦30Â÷ ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö Âü°¡½Åû¡±À» ÇÏ½Ã°í ´ÙÀ½ÀÇ ±¸ºñ¼­·ù¸¦ ¿î±³<¿îµ¿»çÀÚ°Ý¿¬¼öÂü°¡½Åû¼­Á¢¼öó>·Î (µî±â¿ìÆí)¼ÛºÎÇÔ.
 
 
¶ó. ±¸ºñ¼­·ù
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö Âü°¡½Åû¼­ 1Åë
- ´ëÇÐÀçÇÐ(Á¹¾÷) Áõ¸í¼­ ¹× ¼ºÀûÁõ¸í¼­ °¢1Åë(ÀÚ°Ý°ËÁ¤½ÃÇè ±¸ºñ¼­·ù¿Í º°µµ·Î °¢ 1ºÎ¾¿ Á¦Ãâ)
- Âü°¡ºñ ¼Û±Ý ¹«ÅëÀå ÀÔ±ÝÇ¥ »çº»(¶Ç´Â ÀԱݳ»¿ª ¼³¸í¼­ ȤÀº ÀÎÅͳݹðÅ· ÀÌüÁõ¸í¼­) 1Åë
 
¸¶. Âü°¡ºñ(¿¬¼ö½Ã¼ö)
1) Àü¿µ¿ª ¼ö°­: 150¸¸¿ø(260½Ã°£³»¿Ü)
2) ¿µ¿ªº° ¼ö°­
- °³ÀοÇÐ: 100¸¸¿ø(¿îµ¿Çпø·Ð Æ÷ÇÔ 116½Ã°£³»¿Ü), Personal Training
- ÀÓ»ó¿îµ¿ÇÐ: 70¸¸¿ø(72½Ã°£³»¿Ü), Clinical Exercise Science
- ¿îµ¿¼Õ»óÇÐ: 70¸¸¿ø(72½Ã°£³»¿Ü), Athletic Training and Therapy
 
¡Ø ÀÚ°Ý¿¬¼ö Âü°¡½Åû¼­ ³»·Á ¹Þ±â(Âü°¡ºñ ȯºÒ±ÔÁ¤ Æ÷ÇÔ): ¡°¿î±³¡± ȨÆäÀÌÁö [¾Ë¸²¸¶´ç]¢Ñ [±ÔÁ¤/¼­½Ä]¿¡¼­ ¡°Á¦30Â÷ ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö Âü°¡½Åû¼­¡± ´Ù¿î·Îµå
 
3. À¯ÀÇ»çÇ×
 
°¡. ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö´Â ¿îµ¿»çÀÚ°Ý°ËÁ¤½ÃÇèÀÇ ÇʼöÁ¶°ÇÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÀ½ÃÀÚ°ÝÀÌ µÇ´Â »ç¶÷Àº ´©±¸³ª ¿îµ¿»çÀÚ°Ý°ËÁ¤½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ½ÃÇèÁغñ(¶Ç´Â °øºÎ)¸¦ À§ÇØ ¿¬¼ö±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷¸¸ ÀÚ°Ý¿¬¼ö¸¦ ½ÅûÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
 
´Ù. ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý°ËÁ¤½ÃÇèÀÇ ¹üÀ§´Â ¡®¿îµ¿»ç±³À°½Ã¸®Á ¹× ¡®ÀÚ°Ý¿¬¼ö °­ÀÇ·Ï¡¯ ÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö´Â °­ÀÇ·Ï(¿îµ¿»ç±³À°½Ã¸®ÁîÀÇ Çٽɳ»¿ë)"À» Áß½ÉÀ¸·Î ÁýÁß°­ÀǸ¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
 
¶ó. ¿¬¼ö±³À° Âü°¡ºñ¿¡´Â ÀÚ°Ý¿¬¼ö °­ÀÇ·Ï ´ë±Ý°ú ½Ç½À¿ë Àç·áºñ°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸³ª, ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ÀÀ±Þóġ¹ý ÀϹݰúÁ¤ ±³À°ºñ¿Í ¿îµ¿»ç±³À°½Ã¸®Áî Ã¥°ªÀº Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ°Ý¿¬¼ö¿¡ Âü°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ (¿î±³)½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇιý ¿¬¼ö±³À°À» º°µµ·Î ¼ö°­ÇÏ°íÀÚ ÇÒ °æ¿ì¿¡ ÇØ´ç ¿¬¼öºñ¸¦ ³³ºÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
 
¸¶. ¿¬¼ö±³À° ÀÏÁ¤Àº Âü°¡ÀÚÀÇ ¼ö¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ°Ý¿¬¼ö °úÁ¤º° Á¤¿øÀº 1°³ ¹Ý ÃÖ´ë 80¸í ±âÁØÀ» ¿øÄ¢À¸·Î Ç쵂 Âü°¡ÀÚ ¼ö¿¡ µû¶ó ¹Ýº° Á¤¿øÀÌ Á¶Á¤µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ°Ý¿¬¼ö °úÁ¤ÀÌ 2°³ ¹Ý ÀÌ»óÀ¸·Î Æí¼ºµÉ °æ¿ì A, B, C, D¹Ý µîÀ¸·Î ±¸ºÐµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹èÁ¤¹ÞÀº ¹ÝÀ» ÀÓÀÇ·Î º¯°æÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
 
¹Ù. ÀÚ°Ý¿¬¼ö ÃÖ¼Ò ¼ö°­ÀοøÀº 60¸íÀ¸·Î ÇÏ¸ç ¼ö°­ÀοøÀÌ ÃÖ¼Ò ¼ö°­Àοø¿¡ ¹Ì´ÞµÉ °æ¿ì¿¡´Â ¿¬¼ö°­Á°¡ Æó°­µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ°Ý¿¬¼ö Âü°¡ÀÚ ¼ö°¡ 60¸íÀ» ÃÊ°úÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¼±Âø¼ø 2°³ ¹Ý¸¸ ¶Ç´Â 4°³ ¹Ý¸¸À» Æí¼ºÀ» ÇÏ¿À´Ï, (¹Ý ¹èÁ¤À» ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ÇÇÇϽ÷Á¸é) °¡´ÉÇÑ Á¶±â¿¡ Âü°¡½Åû¿¡ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
 
»ç. ¿¬¼ö Âü°¡ºñ ȯºÒÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÚ°Ý¿¬¼ö °³½ÃÀÏ 15ÀÏ ÀÌÀü±îÁö ¡°¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö µî·ÏÃë¼Ò(ȯºÒ) ½Åû¼­¡±¸¦ Á¦ÃâÇÑ ÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© Çã¿ëÇϵÇ, Âü°¡ºñ ȯºÒÀº ¿¬¼ö±³À° °³½Ã ÀÌÈÄ¿¡ ÀÏ°ý ¼Û±Ý, 󸮵˴ϴÙ.
 
´Ü, ÀÚ°Ý¿¬¼ö °³½ÃÀÏÀü 15ÀÏ ÀÌÈÄ¿¡´Â õÀçÁöº¯À̳ª °©ÀÛ½º·± »ç°í·Î ÀÎÇÑ ½Åü¼Õ»ó µî ÀÚ°Ý¿¬¼ö¿¡ Âü°¡ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Ưº°ÇÑ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ȯºÒÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ÇϵÇ, ȯºÒ »çÀ¯°¡ ÀÎÁ¤µÈ °æ¿ì¿¡µµ ÀÌ ±â°£ÀÇ È¯ºÒÀº ºÙÀÓÀÇ ¡°(¿î±³)¿îµ¿»çÀÚ°Ý¿¬¼öȯºÒ±ÔÁ¤(¾È)¡±À» Àû¿ëÇÏ¿© ó¸®ÇÕ´Ï´Ù.
 
±× ¿Ü¿¡ °©ÀÛ½º·± ȯºÒ½ÅûÀº ÀÌ ¿¬¼ö±³À°¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ¿¬¼ö±³À° Áغñ ¹× ÁøÇà¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý°Ü ´Ù¸¥ ¿¬¼ö»ýµé¿¡°Ô ÇÇÇØ°¡ °¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ºÒÇãÇÏ¿À´Ï ÀÌÁ¡ À¯³äÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
 
¾Æ. Á¦30Â÷ ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý°ËÁ¤½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº, ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿ø ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ¡°Á¦30Â÷ ¿îµ¿»ç ÀڰݽÃÇè ½ÃÇà °ø°í¡± ¹× ¡°½Ç±â½ÃÇè¹üÀ§¡±¸¦ ³»¿ëÀ» ÇÊÈ÷ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
 
ÀÚ. ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý°ËÁ¤½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ°í ´ëÇѿ»çÇùȸ Á¤È¸¿ø ȸºñ(Á¤È¸¿ø °¡ÀÔºñ 2¸¸¿ø, ¿¬È¸ºñ 3³âºÐ 12¸¸¿ø °è, 14¸¸¿ø)¸¦ ³³ºÎÇÔ°ú ¾Æ¿ï·¯ "½ÅÀԿ»çÁ÷¹«¿¬¼ö±³À°"¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© Á¤È¸¿ø °¡ÀÔÀýÂ÷¸¦ ¹â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ÀÚ°ÝÁõ À¯È¿±â°£(3³â) Áß º¸¼ö±³À°¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© ¼ÒÁ¤ÀÇ ÆòÁ¡À» ÃëµæÇÏ°í ¿¬È¸ºñ³³ºÎ µî Á¤È¸¿øÀ¸·Î¼­ÀÇ Àǹ«¸¦ ´ÙÇÏ°í ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» °»½Å¹ß±Þ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÔÀ» ÁÖÁöÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
&nb

 
 
 

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